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Lo tengo ya un poco aborrecido pero precisamente por eso puedo hacer bicicleta estática a la vez que juego.
Normalmente serán entre 30-60 minutos.
Obviamente solo las veces que tenga disponible la bicicleta, pero eso si, de manera continuada (pues siempre habrá que hacer algo en el videojuego para completarlo completamente.
Intensidad media-baja.
The walking Dead 2º temporada
Son aproximadamente 12 capítulos de 1 hora cada capítulo, por lo que son 12 horas más o menos.
Aprovechando el momento y la época, el ejercicio será de la zona superior, especialmente brazos con elástico y botella.
Un comienzo de intensidad bastante baja pero que como comienzo es un buen comienzo.
No creo que me lleve más de dos semanas.
