El blog, se abrió como una forma de diario personal. Este diario, no durará 900 días, sino toda una vida (al menos ese es el proyecto). Los 900 días son un periodo de tiempo elegido completamente al azar. En un momento de mi vida donde no había relojes o calendarios, me empecé a preguntar "¿Por qué me debo levantar esta mañana?" No encontraba respuestas a esa difícil pregunta.
Un amanecer sin nada que perder, es muy difícil de entender (La oreja de Van Gogh)
Fue en ese momento donde decidí poner nombre a los días. Un nombre distinto al que ya tienen. Los 3 de mayo se repiten cada mayo. Es cierto que los años no se repiten. Pero, ¿no es aburrido? ¿Cuántos lunes hemos estado viviendo? ¿Cuántos mayo han pasado? Me aburría, y decidí que cada día sería único. Cada día tendría su nombre propio. Un número del sistema decimal. Sin más, sin apellidos, sin letras, solamente un número ...
De esta manera cada mañana al despertar diría: "Hoy vas a vivir el día XX, y jamás en tu vida vas a volver a vivir ese día. Aprovéchalo, hazlo único, hazlo irrepetible, disfrútalo ..."
Los 900 días totales del blog también tienen su significado. Es el periodo máximo en el que quiero cumplir mis objetivos. Cambiar mi vida, vivir como quiero y quizás con un poco de suerte ser feliz.
Todos decimos alguna vez "cuando me toque la lotería ..." o "cuando consiga bajar de peso ..." y terminamos la frase con " ... me compraré un chalet" o " ... encontraré a un novio de revista".
Pues durante estos 900 días seguiré deseando cosas. Seguiré intentando cambiar. Seguiré pensando en metas cercanas alcanzables o inalcanzables que en todo caso me dejan seguir adelante.
Después de esos 900 días, que son tiempo suficiente como para conseguir todo lo que me proponga, ya solo tendré que disfrutarlo. Solo tendré que vivirlo y aprovecharlo. Sin preguntarme lo que vendrá mañana. Habré tenido suficiente tiempo para aceptarme a mi mismo. Se habrá terminado la tregua y ya no habrá escusas para dejar de vivir o para posponer mis deseos.
Después de los 900 días seguiré contando y seguiré viviendo. Pero habré pasado el primer gran escalón.
Durante los días, iré creando entradas donde hable de temas personales; muchas veces (la mayoría) escritas de forma que solo yo entiendo. Otras será un poco más coherente y podrá ser entendido por cualquiera. Sea como sea, la única finalidad es desahogarme conmigo mismo, como hace un quinceañero con su diario. Dar salida a esos pensamientos que dan vueltas y vueltas y no saben por donde salir. O simplemente matar el aburrimiento del momento contando a alguien cómo me ha ido el día. No publicaré todos los días, solo algunos , y los que yo lo necesite.
Los días serán contabilizados por TUENTI (usuario Canis Lupus) en el estado diario. Intentaré contabilizar cada día, pero algunos no podré por falta de conexión a internet o por algún otro factor externo. Entonces simplemente retomaré la cuenta contabilizando claramente los días no contados.
Paso a explicar algunos términos importantes del blog.
- Eones. Los eones, son los periodos de 100 días. No me gusta mi cumpleaños, nunca me ha gustado excepto cuando era pequeño y me regalaban juguetes. Ahora, de mayor, no me hacen ilusión los juguetes y no veo sentido a mi cumpleaños. Por eso quiero celebrar cada 100 días. Parece que cuando hay algo que celebrar psicológicamente estamos más animados. Como esas fiestas que los hombres inventamos a menudo. Nos hacen sonreír al menos. Sentir que una etapa termina y otra comienza. Por eso he dividido en periodos de 100 días (aproximadamente 3 meses) que son una escusa para celebrar. Sin más. Además también servirán para contabilizar logros y fracasos.
- Nódulos de Ranvier. Uno de los grandes objetivos de mi vida ha sido siempre perder peso. Soy una persona obesa desde siempre, y ya se sabe que un gordo que no está a dieta intermitente ... no es un gordo común. He decidido poner fin a las dietas de 3 días, y quiero hacer la definitiva. Sin trucos, sin magia, sin anuncios de La Tienda en Casa... Simplemente de la manera legal, honesta y eficaz: comida y ejercicio. La comida es algo "que no se debe hacer", es decir, que si estás sin comer (relativamente hablando) vas por el buen camino. Es por eso que es bastante sencillo de hacer y que no lo contabilizo como tal, por ahora. Quizás hago alguna mención concreta en un día puntual. El ejercicio es todo lo contrario, es algo "que si se debe hacer" por tanto es bastante más difícil, porque no vale con sentarte en el sofá a ver tele. Hay que hacer equilibrio entre las dos cosas. Para la segunda, el ejercicio, hago bastantes cosas, que si que contabilizaré la mayoría de las veces. Mi preferida sin duda es correr. Me gusta correr, pero siempre con música. Lo más fuerte posible, rozando el límite de tolerancia y a poder ser que me diga algo, para dar emoción en la carrera y motivación. También iniciativa. El tiempo es algo que también motiva. Si llevas 3 minutos y estás cansado piensas "me queda demasiado ..." y te desmotivas. Por eso he hecho un aglomerado: música y tiempo. Con los Nódulos de Ranvier, lo que he intentado es agrupar alrededor de 10 canciones que a mi me gustan y me motivan personalmente y que duran más o menos el tiempo que yo suelo estar corriendo: 30 minutos. De esta manera, me motivo porque la música está previamente organizada y seleccionada; y por otro lado evito desmotivarme mirando el reloj, pues el tiempo ya está calculado: cuando termine la música, se ha terminado la carrera.
El nombre viene de los huecos que hay entre mielina y mielina de axones neuronales mielínicos. Ese hueco es el que permite que la transmisión del impulso nervioso sea mucho más rápida que de costumbre (axones desmielinizados) creando "el impulso a saltos". La mielina serían las etapas de dieta, y los nódulos el ejercicio que acelera el proceso para el cuerpo saludable. Y para mi, música y ejercicio van directamente unidos. Sería incapaz de correr 2 minutos sin música. Es un buen símil.
- Valor añadido. El valor añadido de las cosas es algo "extra" que se prefiere de un objeto o una acción simplemente porque la sociedad así lo decide y decide dar valor extra a ese plus concreto. Por ejemplo, ¿por qué valoramos el oro? Si, es bonito, pero ¿realmente vale algo? El valor añadido del oro es que es muy difícil de obtener y conseguir, no porque sea bonito o porque su composición química sea más importante que la de cualquier otro elemento. En mi caso, las acciones de valor añadido son acciones que me parecen tan cotidianas que llega el momento que me aburre hacer. O simplemente no presto atención o no valoro al hacer. Es por eso que añado un plus, un nuevo handicap que me permita dar auténtico valor a mi acción y así estar orgulloso de mi hazaña. Por ejemplo, todas las mañanas nos levantamos y nos duchamos. Si añadiésemos el handicap de ducharse con agua fría para mejorar la circulación, estarían orgullosos de cada ducha y de cada día, pues no sería nada fácil hacerlo. De eso se trata, no dormirse en la rutina y de paso hacer cosas útiles, como mejorar la circulación.
-Naipes. Los naipes son momentos de ejercicio donde lo que se pretende es no ser consciente del tiempo. En vez de tener seriales típicas de gimnasio donde se controla el tiempo, las repeticiones, los días donde se hace... en esta modalidad pretendo que el tiempo de ejercicio sea proporcional a una distracción concreta (una serie de televisión, un videojuego... En general no será música pues para ello hay otro tipo de ejercicios.
El motivo de llamarlo naipe es porque es una etiqueta puesta a un ejercicio que vale como sinónimo para este. Es decir, el objetivo es ver el ejercicio como algo integrado en la acción cotidiana. Pensar "voy a jugar a la consola" en vez de pensar "voy a hacer ejercicio" y así tener presente esta asociación estimulante.
